sinainfo

اگر شما از جمله افرادی هستید که نمی توانید از خوردن تنقلات، فست فودها و شیرینی ها دست بکشید. باید به چربی های انباشته شده در شکم فکر کنید. این ممکن است برای شما مهم نباشد. اما بد نیست بدانید که بیشتر بیماری ها مانند بیماری های قلبی، دیابت و انواع سرطان ها به دلیل همین چربی های نادیده گرفته شده به وجود می آیند. پس بهتر است قبل از ابتلا به این بیماری ها؛ راهی برای کاهش اندازه شکم خود در نظر بگیرید.

خوشبختانه راه های مختلفی برای خلاص شدن از شر این چربی ها وجود دارد. با ما همراه باشید تا با یکی از ساده ترین روش ها به نام ماساژ شکم برای کاهش وزن آشنا شوید.

بیشتر بخوانید: بهترین آرایشگاه مردانه در کرج

چرا باید برای ماساژ برویم؟

همه ما می دانیم که اگر انجام ماساژ غیرممکن باشد، حتی اگر فایده درمانی نداشته باشد، احساس آرامش در بدن ایجاد می کند. همین یک نکته برای درک اهمیت ماساژ کافی است. اما فواید ماساژ به این محدود نمی شود. برای کاهش وزن نیز می توانید از ماساژ استفاده کنید. علاوه بر این، ماساژ می تواند بیشتر مشکلات روحی شما را حل کند. کاهش درد و تسکین اضطراب از دیگر مزایای ماساژ درمانی است.

ماساژ چگونه باعث کاهش وزن می شود؟

شاید باور این موضوع برای شما سخت باشد، اما ماساژ به تنهایی می تواند شما را لاغر و خوش اندام کند. البته نحوه انجام ماساژ نیز مهم است. شاید از شما بپرسند که چگونه ماساژ می تواند شما را لاغر کند؟!

در پاسخ باید بگوییم که ماساژ کامل بدن به خصوص زمانی که با هدف کاهش وزن انجام شود باعث افزایش گردش خون در بدن و انتقال خون بیشتر به بافت ها می شود. در نتیجه این کار، بدن از شر تمام مواد زائد و چربی های انباشته شده خلاص می شود. علاوه بر افزایش گردش خون؛ نرم شدن عضلات و کاهش سلولیت نیز در کاهش وزن و لاغری موثر است.

جالب است بدانید که خود استرس و اضطراب نیز باعث چاقی می شود. می پرسی چرا؟ پاسخ ساده است، استرس منجر به پرخوری می شود و پرخوری تنها منجر به افزایش وزن می شود. هنگامی که از ماساژ درمانی استفاده می کنید؛ بدن آرام است و به راحتی چربی می سوزاند.

با ماساژ می توانید دردهای خود را التیام بخشید و روی جوانسازی خود کار کنید. البته توجه داشته باشید که اگر ماساژ توسط فرد متخصص و آموزش دیده انجام نشود; می تواند نتایج عکس برای شما داشته باشد. بنابراین برای دریافت ماساژ تخصصی حتما به افراد مجرب و ماهر مراجعه کنید.

تاثیر ماساژ در لاغری شکم

همانطور که در قسمت های قبل توضیح دادیم؛ انجام ماساژ با افزایش گردش خون باعث چربی سوزی و لاغری می شود، اما برای تمرکز انحصاری بر لاغری شکم، می توانید با تکنیک های زیر به این هدف نزدیک شوید:

تحریک گردش خون در شکم

برای این کار ماساژور باید دست های خود را گرم کرده و در جهت عقربه های ساعت و خلاف جهت عقربه های ساعت به اطراف ناف بمالد. معمولاً ماساژ شکم و اطراف ناف به مدت 2 تا 3 دقیقه انجام می شود.

تنبیه چربی شکم

راه دیگر برای از بین بردن چربی شکم نیشگون گرفتن است. سعی کنید هر دو طرف معده را همزمان با هر دو دست نیشگون بگیرید. این کار را تا زیر شکم به مدت دو دقیقه انجام دهید.

به روش چشم بادامی ماساژ دهید

چینی ها سابقه طولانی در ماساژ دارند. برای انجام ماساژ چینی می توانید یک دست خود را روی ناف قرار دهید و با استفاده از دو انگشت خود ناف را به صورت دایره ای مالش دهید. می توانید به تدریج از ناحیه ناف به سمت خارج حرکت کنید و شعاع دایره را افزایش دهید. این نوع ماساژ برای لاغری معده بسیار مفید است. حداقل دو دقیقه ماساژ چینی را امتحان کنید.

ماساژ لنفاوی انجام دهید

اگر با یک ماساژدرمانگر حرفه ای مشورت کرده اید؛ او قطعا این نوع ماساژ را برای شما انجام خواهد داد. برای انجام ماساژ لنفاوی، انگشتان خود را در دو طرف شکم قرار دهید و به آرامی ماساژ را به سمت بالا و به سمت قلب شروع کنید. سعی کنید این کار را 5 تا 10 بار تکرار کنید و سپس دستان خود را در دو طرف باسن خود قرار دهید و با انگشتان خود پوست خود را به سمت زیر بغل خود بکشید.

پس از کشش پوست به سمت استخوان ران، دست ها را بالا بیاورید و دوباره این کار را تکرار کنید. سعی کنید حداقل 5 تا 7 بار در هر طرف بدن ماساژ دهید.

بیشتر بخوانید: اصلاح سگ در منزل

استفاده از نقاط فشار

نقاط زیگونگ یا فشار را می توان در دو طرف شکم در قسمت های پایینی ناف یافت. معمولا ماساژورها از تکنیک فشار دادن این نقاط در جهت لاغری شکم استفاده می کنند. برای این کار کافیست انگشت خود را روی هر نقطه ای قرار دهید و به آرامی آن ناحیه را ماساژ دهید.

نکات مهم ماساژ برای لاغری شکم

- برای ماساژ شکم بهترین کار این است که به پشت دراز بکشید. می توانید روی تخت یا روی زمین دراز بکشید.

- سعی کنید ماساژ را قبل از غذا تنظیم کنید. قبل از صبحانه و قبل از خواب بهترین زمان برای ماساژ شکم است.

- برای تاثیر بیشتر سعی کنید از روغن های ارگانیک برای ماساژ شکم استفاده کنید. روغن های مرکبات بهترین گزینه برای این کار هستند.

- اگر در حین ماساژ دچار معده درد شدید، آن را متوقف کنید. ماساژ باید احساس خوبی به شما بدهد. اگر احساس درد یا ناراحتی کردید، ماساژ را متوقف کنید.

- اگر از بیماری های خاصی مانند لخته شدن خون در پا یا قلب، نارسایی کلیه، پوکی استخوان، فشار خون بالا، اندومتریوز و عفونت های التهابی رنج می برید، ماساژ برای شما توصیه نمی شود.

همانطور که در این مقاله اشاره کردیم؛ ماساژ شکم به شما کمک می کند تا از شر تمام سموم بدن خلاص شوید. وقتی متابولیسم بدن بالا می رود؛ دستگاه گوارش کار خود را به درستی انجام می دهد. در نهایت پس از ماساژهای متوالی متوجه تغییرات واضحی در ناحیه شکم خواهید شد. البته داشتن سبک زندگی سالم و فعالیت بدنی نیز در رسیدن به این هدف موثر است.

با انجام ماساژ شکم احساس شادابی خاصی خواهید داشت. می توانید از یک فرد آموزش دیده بخواهید که این کار را برای شما انجام دهد. اگر چنین فردی را در اطراف خود نمی شناسید؛ بهترین کار مراجعه به مراکز تخصصی ماساژ است.

آرایشگاه تیپ چین این خدمات را به مشتریان خود ارائه کرده است. با رزرو وقت از طریق وب سایت و اپلیکیشن تیپ چین می توانید از خدمات مختلف این آرایشگاه مانند ماساژ صورت و بدن، اصلاح ابرو و صورت، کوتاه کردن و کوتاه کردن مو، آرایش صورت داماد و ... بهره مند شوید.

اگر شما از جمله افرادی هستید که نمی توانید از خوردن تنقلات، فست فودها و شیرینی ها دست بکشید. باید به چربی های انباشته شده در شکم فکر کنید. این ممکن است برای شما مهم نباشد. اما بد نیست بدانید که بیشتر بیماری ها مانند بیماری های قلبی، دیابت و انواع سرطان ها به دلیل همین چربی های نادیده گرفته شده به وجود می آیند. پس بهتر است قبل از ابتلا به این بیماری ها؛ راهی برای کاهش اندازه شکم خود در نظر بگیرید.
خوشبختانه راه های مختلفی برای خلاص شدن از شر این چربی ها وجود دارد. با ما همراه باشید تا با یکی از ساده ترین روش ها به نام ماساژ شکم برای کاهش وزن آشنا شوید.
 
چرا باید برای ماساژ برویم؟
 
همه ما می دانیم که اگر انجام ماساژ غیرممکن باشد، حتی اگر فایده درمانی نداشته باشد، احساس آرامش در بدن ایجاد می کند. همین یک نکته برای درک اهمیت ماساژ کافی است. اما فواید ماساژ به این محدود نمی شود. برای کاهش وزن نیز می توانید از ماساژ استفاده کنید. علاوه بر این، ماساژ می تواند بیشتر مشکلات روحی شما را حل کند. کاهش درد و تسکین اضطراب از دیگر مزایای ماساژ درمانی است.
 
ماساژ چگونه باعث کاهش وزن می شود؟
 
 
شاید باور این موضوع برای شما سخت باشد، اما ماساژ به تنهایی می تواند شما را لاغر و خوش اندام کند. البته نحوه انجام ماساژ نیز مهم است. شاید از شما بپرسند که چگونه ماساژ می تواند شما را لاغر کند؟!
در پاسخ باید بگوییم که ماساژ کامل بدن به خصوص زمانی که با هدف کاهش وزن انجام شود باعث افزایش گردش خون در بدن و انتقال خون بیشتر به بافت ها می شود. در نتیجه این کار، بدن از شر تمام مواد زائد و چربی های انباشته شده خلاص می شود. علاوه بر افزایش گردش خون؛ نرم شدن عضلات و کاهش سلولیت نیز در کاهش وزن و لاغری موثر است.
 
جالب است بدانید که خود استرس و اضطراب نیز باعث چاقی می شود. می پرسی چرا؟ پاسخ ساده است، استرس منجر به پرخوری می شود و پرخوری تنها منجر به افزایش وزن می شود. هنگامی که از ماساژ درمانی استفاده می کنید؛ بدن آرام است و به راحتی چربی می سوزاند.
با ماساژ می توانید دردهای خود را التیام بخشید و روی جوانسازی خود کار کنید. البته توجه داشته باشید که اگر ماساژ توسط فرد متخصص و آموزش دیده انجام نشود; می تواند نتایج عکس برای شما داشته باشد. بنابراین برای دریافت ماساژ تخصصی حتما به افراد مجرب و ماهر مراجعه کنید.
 
تاثیر ماساژ در لاغری شکم
 
 
همانطور که در قسمت های قبل توضیح دادیم؛ انجام ماساژ با افزایش گردش خون باعث چربی سوزی و لاغری می شود، اما برای تمرکز انحصاری بر لاغری شکم، می توانید با تکنیک های زیر به این هدف نزدیک شوید:
 
تحریک گردش خون در شکم
 
برای این کار ماساژور باید دست های خود را گرم کرده و در جهت عقربه های ساعت و خلاف جهت عقربه های ساعت به اطراف ناف بمالد. معمولاً ماساژ شکم و اطراف ناف به مدت 2 تا 3 دقیقه انجام می شود.
 
تنبیه چربی شکم
 
راه دیگر برای از بین بردن چربی شکم نیشگون گرفتن است. سعی کنید هر دو طرف معده را همزمان با هر دو دست نیشگون بگیرید. این کار را تا زیر شکم به مدت دو دقیقه انجام دهید.
 
مطالب مرتبط: انواع ماساژ

 
به روش چشم بادامی ماساژ دهید
 
چینی ها سابقه طولانی در ماساژ دارند. برای انجام ماساژ چینی می توانید یک دست خود را روی ناف قرار دهید و با استفاده از دو انگشت خود ناف را به صورت دایره ای مالش دهید. می توانید به تدریج از ناحیه ناف به سمت خارج حرکت کنید و شعاع دایره را افزایش دهید. این نوع ماساژ برای لاغری شکم بسیار مفید است. حداقل دو دقیقه ماساژ چینی را امتحان کنید.
 
ماساژ لنفاوی انجام دهید
 
اگر با یک ماساژدرمانگر حرفه ای مشورت کرده اید؛ او قطعا این نوع ماساژ را برای شما انجام خواهد داد. برای انجام ماساژ لنفاوی، انگشتان خود را در دو طرف شکم قرار دهید و به آرامی ماساژ را به سمت بالا و به سمت قلب شروع کنید. سعی کنید این کار را 5 تا 10 بار تکرار کنید و سپس دستان خود را در دو طرف باسن خود قرار دهید و با انگشتان خود پوست خود را به سمت زیر بغل خود بکشید.
پس از کشش پوست به سمت استخوان ران، دست ها را بالا بیاورید و دوباره این کار را تکرار کنید. سعی کنید حداقل 5 تا 7 بار در هر طرف بدن ماساژ دهید.
 
استفاده از نقاط فشار
 
نقاط زیگونگ یا فشار را می توان در دو طرف شکم در قسمت های پایینی ناف یافت. معمولا ماساژورها از تکنیک فشار دادن این نقاط در جهت لاغری شکم استفاده می کنند. برای این کار کافیست انگشت خود را روی هر نقطه ای قرار دهید و به آرامی آن ناحیه را ماساژ دهید.
 
نکات مهم ماساژ برای لاغری شکم
 
برای ماساژ شکم بهترین کار این است که به پشت دراز بکشید. می توانید روی تخت یا روی زمین دراز بکشید.
سعی کنید قبل از غذا برای ماساژ برنامه ریزی کنید. قبل از صبحانه و قبل از خواب بهترین زمان برای ماساژ شکم است.
برای تاثیر بیشتر سعی کنید از روغن های ارگانیک برای ماساژ شکم استفاده کنید. روغن های مرکبات بهترین گزینه برای این کار هستند.
اگر در حین ماساژ دچار معده درد شدید، آن را متوقف کنید. ماساژ باید احساس خوبی به شما بدهد. اگر احساس درد یا ناراحتی کردید، ماساژ را متوقف کنید.
اگر بیماری های خاصی مانند لخته شدن خون در پا یا قلب، نارسایی کلیه، پوکی استخوان، فشار خون بالا، اندومتریوز و عفونت های التهابی دارید، ماساژ برای شما توصیه نمی شود.
 
همانطور که در این مقاله اشاره کردیم؛ ماساژ شکم به شما کمک می کند تا از شر تمام سموم بدن خلاص شوید. وقتی متابولیسم بدن بالا می رود؛ دستگاه گوارش کار خود را به درستی انجام می دهد. در نهایت پس از ماساژهای متوالی متوجه تغییرات واضحی در ناحیه شکم خواهید شد. البته داشتن سبک زندگی سالم و فعالیت بدنی نیز در رسیدن به این هدف موثر است.
با انجام ماساژ شکم احساس شادابی خاصی خواهید داشت. می توانید از یک فرد آموزش دیده بخواهید که این کار را برای شما انجام دهد. اگر چنین فردی را در اطراف خود نمی شناسید؛ بهترین کار مراجعه به مراکز تخصصی ماساژ است.
آرایشگاه تیپ چین این خدمات را به مشتریان خود ارائه کرده است. شما می توانید با رزرو نوبت از طریق وب سایت و اپلیکیشن تیپ چین از خدمات مختلف این آرایشگاه از جمله خدمات ماساژ صورت و بدن، اصلاح ابرو و صورت، کوتاهی و کوتاهی مو، آرایش صورت داماد و ... بهره مند شوید.

بسیاری از مردم فکر می کنند که مراقبت از پوست تنها به استفاده از محصولات مراقبت از پوست صورت بستگی دارد. در حالی که مراقبت از پوست دست نیز بسیار مهم است. دست ها پر استفاده ترین قسمت بدن هستند. از طریق دستان خود می توانیم کار کنیم و زندگی کنیم. اما نکاتی برای مراقبت از پوست دست چیست؟! اگر پوست دستان شما نرم و صاف باشد، قطعا احساس بهتری خواهید داشت و این نشان از اهمیت شما برای خود دارد. همچنین بخوانید در مورد بهترین آرایشگاه مردانه در کرج

اما چگونه باید از پوست دست مراقبت کنیم؟

8 نکته مهم برای مراقبت از دست

به طور کلی خانم ها به دلیل استفاده از مواد شوینده هنگام نظافت منزل دچار فرسودگی و پیری زیادی می شوند، بنابراین باید مراقب کار خود باشند و از آنها محافظت کنند. مهم ترین نکاتی که به شما کمک می کند دست هایی زیبا و جوان داشته باشید عبارتند از:

1. شستن صحیح دست ها را یاد بگیرید

شاید شستن دست ها برای شما مهم نباشد، اما می تواند تاثیر زیادی بر سلامت پوست شما داشته باشد. اگر آلرژی دارید، دست های خود را حداقل چند بار در روز بشویید. باید به دنبال یک ضدعفونی کننده ملایم دست باشید.

اگر بدانید که چگونه دست های خود را به درستی بشویید، عوارض کمتری مانند خشکی و پوسته پوسته شدن دست های خود خواهید داشت. سعی کنید دست های خود را با آب گرم یا سرد بشویید. آب داغ پوست را خشک می کند. با رعایت این نکات ساده می توانید به پوست ایده آل خود نزدیک شوید. همچنین بخوانید در مورد اصلاح سگ در منزل و کرج

2. استفاده از دستکش را دست کم نگیرید

هیچ چیز مانند مواد شیمیایی نمی تواند به دست های ارزشمند شما آسیب برساند. بنابراین، هنگام استفاده از این مواد برای تمیز کردن، استفاده از دستکش های مخصوص را فراموش نکنید. دستکش های سیلیکونی بهترین انتخاب برای این کار هستند. علاوه بر مواد شیمیایی، هوای بسیار سرد نیز می تواند به پوست دست آسیب برساند. بنابراین در هوای سرد پاییز و زمستان بهتر است از دستکش های نخی یا پشمی استفاده کنید.

3. از کرم مرطوب کننده استفاده کنید

همه ما در مورد مزایای استفاده از مرطوب کننده شنیده ایم، اما دلیل قانع کننده ای وجود دارد که رطوبت را برای همیشه به بخشی منظم از پوست خود تبدیل کنید. استفاده از مرطوب کننده لایه ای ضخیم روی پوست دست ایجاد می کند. این لایه مانند یک لایه محافظ از پوست محافظت می کند و از پیری زودرس پوست دست ها جلوگیری می کند.

این به تنهایی دلیل کافی برای استفاده همیشه از یک مرطوب کننده است. بهترین زمان برای استفاده از مرطوب کننده بعد از دوش گرفتن، بعد از شستن دست ها و بعد از پاکسازی یا لایه برداری دست است. البته بهترین زمان برای استفاده از مرطوب کننده قبل از خواب و بعد از بیدار شدن از خواب است.

4. استفاده از ضد آفتاب را فراموش نکنید

نور خورشید، به خصوص اگر مستقیم باشد، می تواند دشمن کاملی برای پوست شما باشد. درمان لکه های ناشی از آفتاب سخت تر است. به همین دلیل شایسته است از وقوع چنین حادثه ناخوشایندی جلوگیری شود. برای این کار می توانید یک ضد آفتاب با کیفیت بالا مصرف کنید و 10 دقیقه قبل از بیرون رفتن از آن استفاده کنید.

5. لایه برداری کنید

لایه برداری یا حذف سلول های مرده پوست یکی از بهترین راه ها برای جوان سازی پوست صورت و دست هاست. لایه برداری به پوست دست کمک می کند تا نرمی خاصی داشته باشد. البته لایه برداری های خانگی بهتر از انواع شیمیایی هستند و عوارضی ندارند. بهتر است هفته ای دو بار لایه برداری پوست انجام شود. با این حال، اگر پوست خشک یا حساسی دارید، این کار را نکنید زیرا باعث تحریک پوست شما می شود.همچین بخوانید در مورد خدمات ماساژ در منزل

اگر نمی خواهید از فیلرها و اسکراب های موجود در بازار استفاده کنید. می توانید یک اسکراب خانگی در خانه تهیه کنید. برای این کار فقط به نمک یا شکر نیاز دارید. 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون را با 1 قاشق چای خوری شکر مخلوط کرده و چند قطره لیمو به آن اضافه کنید. با این دستور ساده می توانید یک اسکراب لایه بردار خانگی عالی درست کنید.

6. یک ماساژ را در برنامه خود قرار دهید

ماساژ پوست یک روش ساده و موثر برای جوانسازی پوست دست است. می توانید این کار را یک بار در هفته پس از استفاده از مرطوب کننده یا لوسیون انجام دهید. مطمئن شوید که بعد از چند هفته اثرات مثبت ماساژ را خواهید دید.

7. مراقبت از ناخن

چه بخواهید چه نخواهید، ناخن ها نقش مهمی در زیبایی دستان شما دارند. همه از ناخن های مرتب و تمیز راضی هستند، اما برای رسیدن به این هدف، نگهداری منظم ضروری است. اگر ناخن ها به درستی نگهداری نشوند، باعث رشد باکتری ها و قارچ ها می شوند. بنابراین باید همیشه ناخن های خود را تمیز و خشک نگه دارید و روی آن ها مرطوب کننده بزنید. توصیه می کنیم استفاده از استون و پاک کننده های لاک ناخن را به حداقل برسانید. بنابراین شما لطف بزرگی به ناخن های خود کرده اید.

8. خوب غذا بخورید

تغذیه صحیح می تواند به شما کمک کند تا ناخن های سالم و پوستی شاداب داشته باشید. باید بدانید که کمبود ویتامین B (B) پوست و ناخن ها را شکننده و حساس می کند. علاوه بر این، کمبود کلسیم می تواند باعث شکننده و خشک شدن ناخن ها شود. بنابراین از غذاهای حاوی این مواد استفاده کنید.

البته بسیاری از افراد ترجیح می دهند از مکمل های ویتامین B برای مقابله با مشکلات پوست و ناخن استفاده کنند. در این راستا توصیه می کنیم قبل از استفاده از هر مکملی با پزشک خود مشورت کنید.

ماسک های خانگی برای مراقبت از دست نیز مفید هستند

با آب لیمو و گلاب ماسک کنید

اگر پوست دستتان خشک است؛ می توانید از ماسک های خانگی استفاده کنید. برای این کار کافی است یک قاشق آب لیموی تازه را با یک قاشق گلیسیرین و 5 قطره گلاب مخلوط کنید و دستان خود را به مدت 10 تا 15 دقیقه ماساژ دهید.

ماسک سفیده تخم مرغ

سفیده تخم مرغ به دلیل داشتن پروتئین بالا و سایر مواد مغذی می تواند بهترین انتخاب برای تغذیه پوست آسیب دیده باشد. برای این منظور سفیده تخم مرغ را با کمی عسل مخلوط کرده و تا زمانی که پف سفید رنگ شود ادامه دهید. در نهایت، آن را به پوست دست خود بمالید و پس از چند دقیقه با آب گرم بشویید.

ماسک خیار

خیار همیشه به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی پوست توصیه می شود. می توانید برش های خیار را در پوست قرار دهید. همچنین مخلوط خیار رنده شده و گلیسیرین می تواند ترکیبی عالی برای دستان شما باشد.

اگر می خواهید خدماتی مانند ماساژ و ماسک دریافت کنید از سالن استفاده کنید. می توانید از طریق وب سایت و اپلیکیشن تیپ چین قرار ملاقات بگذارید. آرایشگاه تیپ چین با کادری ماهر و حرفه ای می تواند انواع خدمات مربوط به کوتاهی مو، کوتاهی مو، اصلاح صورت و ابرو، آرایش صورت، نظافت حیوانات خانگی و ... را به شما ارائه دهد. همچنان امکان ارائه هر نوع خدماتی در محل درخواستی شما وجود دارد.

یکی از مشکلات پوستی اصلی که نوجوانان اغلب با آن مواجه هستند، آکنه است. حقیقت این است که وجود آکنه از زیبایی پوست می کاهد. به همین دلیل، درمان آکنه و خلاص شدن از شر آکنه یکی از مهمترین موارد برای افرادی است که به زیبایی خود اهمیت می دهند و خدمات پوست و زیبایی تیپ چین یکی از بهترین خدمات را بصورت حضوری در اختیار شما عزیزان قرار می دهد.

نکته اصلی این است که درمان آکنه صورت معمولاً آسان است، اما از بین بردن آن دشوار و زمان بر است. اما نگران نباشید. خوشبختانه، در حال حاضر راه حل هایی برای خلاص شدن از شر این مشکل برای همیشه وجود دارد.

همچنین میتوانید برای بهره مند شدن از بهترین خدمات پیرایش و اصلاح صورت در منزل از متخصصان تیپ چین کمک بگیرید.

چرا زخم ها ظاهر می شوند؟

اسکار علامتی است که پس از آسیب یا آکنه روی پوست بر روی پوست باقی می ماند. هیچ یک از این مهمانان ناخوانده احساس خوش آمد گویی نمی کنند. البته اگر جوش ها را با تحریک آن ها فشار دهید، جوش ها روی پوست می مانند. بنابراین، پزشکان توصیه می کنند در صورت امکان آکنه روی صورت را دستکاری نکنید. در واقع، جای زخم پاسخ طبیعی بدن به ترمیم بافت آسیب دیده است، اما این ترمیم همیشه به درستی اتفاق نمی افتد و ممکن است شما با اسکارهای آکنه ای که ماه هاست روی پوست شما وجود ندارد، باقی بمانید.

همچنین می توانید برای استفاده از خدمات ماساژ در منزل از متخصصان ماساژ تیپ چین کمک بگیرید.

بهترین راه برای درمان آکنه صورت

راه های مختلفی برای درمان آکنه صورت وجود دارد، از جمله داروها و درمان های شیمیایی. البته روش های شیمیایی درمانی می تواند عوارض جانبی برای شما ایجاد کند. به همین دلیل، توصیه می کنیم که درمان شیمیایی را به عنوان یکی از آخرین گزینه های خود اضافه کنید. خوشبختانه، درمان های خانگی زیادی وجود دارد که می تواند به شما در خلاص شدن از شر آکنه کمک کند.

درمان جای جوش در خانه

از آبلیمو و عسل استفاده کنید

هم آب لیمو و هم عسل برای تسکین سرفه مفید هستند. آب لیمو نیز خاصیت سفید کنندگی پوست دارد. بنابراین می توان از آن به عنوان یک لایه بردار طبیعی استفاده کرد.

برای این کار آب لیموی تازه را با مقداری آب مخلوط کرده و با یک تکه پنبه روی جوش ها بمالید و پس از چند دقیقه پوست را با آب سرد بشویید. این کار را هر دو روز یک بار تکرار کنید تا نتایج رضایت بخش حاصل شود.

اگر پوست ملتهب و حساس دارید؛ عسل مسکن شماست برای استفاده می توانید مقداری عسل طبیعی را مستقیماً روی جوش ها بمالید و عسل را یک شب تا صبح روی صورت خود بگذارید. در نهایت صبح می توانید صورت خود را با آب گرم بشویید. اگر این کار را هر روز تکرار کنید؛ به سرعت اثرات فوق العاده آن را خواهید دید.

از آب سیب زمینی استفاده کنید

ممکن است شما را شگفت زده کند، اما آب سیب زمینی یکی از بهترین درمان های خانگی برای از بین بردن لکه های پوستی و لکه های تیره است. برای این کار فقط باید سیب زمینی های آبدار و تازه را به قطعات کوچک برش دهید و آنها را مستقیماً روی لکه های تیره با جوش قرار دهید.

برش های سیب زمینی را چند دقیقه روی پوست بگذارید و سپس صورت خود را با آب گرم بشویید. البته می توانید برای این کار از سیب زمینی رنده شده نیز استفاده کنید. ترکیب سیب زمینی و عسل می تواند ترکیبی جادویی برای از بین بردن جای جوش باشد.

استفاده از گیاه آلوئه ورا

آلوئه ورا در درمان مشکلات پوستی به ویژه برای خلاص شدن از شر جوش ها کاربرد زیادی دارد. در واقع، آلوئه ورا را می توان یک ترمیم کننده طبیعی پوست در نظر گرفت که می تواند التهاب پوست را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. برای این کار برگ های آلوئه ورا را ببرید و خمیر را بین آن ها روی پوست بمالید و بعد از چند دقیقه پوست را بشویید. با تکرار این کار می توانید به زودی از شر اسکارها و لک های ناشی از آنها خلاص شوید.

از مواد لایه بردار استفاده کنید

همانطور که گفتیم؛ همچنین درمان های شیمیایی برای از بین بردن جای جوش وجود دارد. برای این منظور می توانید از کرم های موبری که با برندهای مختلف در بازار موجود است استفاده کنید. البته توجه داشته باشید که هیچ لایه بردار نمی تواند 100% جوش ها را از بین ببرد. این محصولات تنها می توانند در تعمیر و خاموش کردن آنها تا این حد موثر باشند.

کرم های لایه بردار معمولا حاوی آلفا هیدروکسی اسید هستند که مکانیسمی برای حذف پوست مرده دارند. سایر مواد تشکیل دهنده محصولات لایه بردار اسید لاکتیک و رتینوئیدها هستند. اسید لاکتیک در از بین بردن لکه های ناشی از جوش موثر است. علاوه بر این استفاده از آن باعث شفافیت بیشتر پوست می شود.

در هر صورت برای استفاده از این محصولات بهتر است با پزشک مشورت کنید و طبق دستور پزشک آن ها را تهیه کنید. فراموش نکنید که هنگام استفاده از محصولات لایه بردار، چون پوست شما نازک می شود، باید از ضد آفتاب استفاده کنید و از پوست خود بیش از پیش مراقبت کنید.

جوش را با لیزر بردارید

افرادی که برای خلاص شدن از شر آکنه عجله دارند می توانند راه های دیگری مانند لیزر درمانی یا میکروپانچر را پیدا کنند. این خدمات معمولا در کلینیک های تخصصی زیبایی ارائه می شود. هنگامی که از این روش ها استفاده می کنید، پوست به طور موقت ملتهب و قرمز می شود.

میکرونیدلینگ روشی کاملا جدید برای درمان اسکار آکنه با استفاده از غلتک های سوزنی بسیار ظریف است. هدف از میکروسوزن ها تحریک تولید کلاژن در پوست است. به یاد داشته باشید که هر یک از این خدمات باید توسط متخصص پوست و افراد آموزش دیده انجام شود.به طور کلی برای بهترین نتیجه به جلسات متعدد از هر یک از این روش ها نیاز است.

در این مقاله باید چند روش رایج برای خلاص شدن از شر جای زخم یا کبودی را بدانید. می توانید از ماسک هایی که برای این منظور استفاده می شود نیز استفاده کنید. بسیاری از سالن های زیبایی و آرایشگاه ها این کار را برای مشتریان خود انجام می دهند. علاوه بر این، پاکسازی منظم پوست نیز می تواند از ظهور اسکار آکنه جلوگیری کند.

آرایشگاه تیپ چین با کادری مجرب و حرفه ای آماده ارائه انواع خدمات در زمینه زیبایی و مراقبت از پوست و مو می باشد. شما می توانید خدمات مورد نیاز خود را چه در زمینه اصلاح و پیرایش مو و چه در زمینه نظافت و مراقبت از پوست دریافت کنید. در وب سایت و اپلیکیشن تیپ چین قرار رزرو کنید. علاوه بر خدمات ذکر شده، آرایشگاه تیپ چین; همچنین خدماتی مانند ماساژ پوست، صورت و نظافت حیوانات خانگی را به مشتریان خود ارائه می دهد.

Tipchin.com

ماساژ انواع مختلفی دارد که هر کدام تکنیک های مخصوص به خود را دارند. کمتر کسی را می توانید پیدا کنید که از ماساژ بدن، لذت نبرد. ماساژ هم می ‌تواند روی آزاد شدن گرفتگی های بدن تاثیر فوق العاده خوبی داشته باشد و هم به آرام سازی و ریلکسیشن بدن، کمک کند. یکی از ماساژهای مهم، ماساژ ورزشی است که اثرات مفیدی روی بدن ورزشکاران دارد. از این ماساژ می توان قبل از تمرین، بعد از تمرین و در حین تمرین؛ برای تمام بخش های بدن، استفاده کرد.

تمامی ورزشکاران چه آنهایی که مبتدی و تازه کار هستند و چه آنهایی که جزء ورزشکاران حرفه ‌ای محسوب می ‌شوند، همگی طرفدار این نوع ماساژ هستند. اما ماساژ ورزشی چیست و چگونه انجام می شود؟ با ما همراه باشید تا به این سوال، پاسخ دهیم.

مطالب مرتبط: خدمات پوست و زیبایی

ماساژ ورزشی چیست؟

ماساژ ورزشی همانطور که از اسم آن مشخص است، نوعی ماساژ بوده که از آن برای درمان آسیب های بافت نرم و از بین بردن درد و آسیب های ناشی از فعالیت های ورزشی و تفریحی، استفاده می شود. زمانی که از ماساژ ورزشی بهره بگیرید؛ می توانید گرفتگی عضلات را پایین آورده و به کاهش فشار خون و ضربان قلب، کمک کنید.

از ماساژ ورزشی تقریباً در تمامی ورزش ها مثل دوچرخه سواری، شنا، تمرینات قدرتی، ایروبیک، دویدن و... استفاده می‌ شود. زمانی که از ماساژ ورزشی استفاده کنید؛ بدنتان سریع تر به شکل اولیه برگشته و با درد کمتری، مواجه می شوید. برای افرادی که تمرینات سخت انجام می دهند، ماساژ ورزشی می تواند موجب بهبودی سریع شود.

اما در ماساژ ورزشی از چه نوع تکنیک هایی استفاده می شود؟

تکنیک ها و حرکات مختلفی برای ماساژ ورزشی استفاده می شود. ماساژ سبک سوئدی، فشرده سازی، ضربه های ریتمیک، لرزش، سر خوردن، کشش، نقاط ماشه ای و... تنها برخی از این تکنیک هاست. اگر بخواهیم به صورت تیتروار فواید ماساژ ورزشی را ذکر کنیم، خواهیم داشت:

• آمادگی بیشتر جسمانی
• کمک به بدن ورزشکار برای رسیدن به حداکثر عملکرد
• کاهش احتمال آسیب یا درد
• بهبودی سریع ورزشکار
• کاهش تحریک پذیری عصبی
• کاهش اسپاسم عضلانی
• کاهش تنش عضلانی
• خواب بهتر
• افزایش انعطاف پذیری
• کاهش احتمال آسیب دیدگی
• افزایش جریان خون
• کاهش زمان ریکاوری بین تمرینات

چرا به ماساژ ورزشی نیاز داریم؟

برای اینکه به این سوال پاسخ دهیم؛ بهتر است این موضوع را بررسی کنیم که در زمان ورزش چه اتفاقی برای بدن، رخ می دهد. به طور کلی ورزش منظم باعث تقویت عضلات و افزایش سلامتی بدن می شود. علاوه بر این، ورزش منظم می تواند استرس را کاهش داده و خطر ابتلا به افسردگی را از بین ببرد.

زمانی که شخصی به انجام فعالیت های ورزشی می پردازد؛ بدن با فعالیت های جدید کمی سخت منطبق می شود، خصوص زمانی که میزان فشار وارده به عضلات بیشتر باشد. این موضوع باعث بروز دردهای عضلانی می ‌شود که ممکن است تا دو روز بعد از ورزش نیز، باقی بماند. ماساژ ورزشی کمک می کند بعد از ورزش دچار آسیب نشده و یا بتوانید درد حاصل از آن را بسیار کمتر کنید.

عوارض احتمالی ماساژ ورزشی

همانطور که گفتیم؛ ماساژ ورزشی فواید زیادی دارد اما ممکن است در موارد محدودی با گرفتن این نوع ماساژ، دچار عوارضی هم بشوید. عوارض جانبی احتمالی می ‌تواند شامل سفتی عضلات بین یک تا دو روز پس از ماساژ یا حساسیت و واکنش پوستی ناشی از روغن های ماساژ باشد. البته احتمال بروز این عوارض بسیار پایین است.

بهترین زمان انجام ماساژ ورزشی

این نوع ماساژ معمولا برای افرادی که ورزش های حرفه ای انجام می دهند، مفید و البته ضروری است. اما این تنها ورزشکاران نیستند که می توانند از ماساژ درمانی ورزشی بهره‌مند شوند. حتی افراد دیگر مثل ورزشکاران مبتدی و یا کسانی که زندگی شلوغ و پرتحرکی هم دارند، می توانند این نوع ماساژ را در برنامه زندگی خود، داشته باشند.

چه کسانی نباید ماساژ ورزشی را دریافت کنند؟

مزایای انجام ماساژ بر هیچ کس پوشیده نیست، اما برخی افراد هستند که با انجام این نوع ماساژ دچار خونریزی می شوند. معمولا افرادی با تعداد پلاکت خون پایین، از این دسته هستند. همچنین افرادی که از داروهای رقیق کننده خون مثل وارفارین و... استفاده می‌ کنند هم کاندید مناسبی برای انجام ماساژ ورزشی نیستند. ماساژ ورزشی برای زنان باردار هم توصیه نمی شود و تا حدی هم خطرناک است.

معرفی تکنیک های ماساژ ورزشی

اصول و تکنیک های مختلفی برای انجام این نوع ماساژ، وجود دارد. برخی از این تکنیک ها عبارتند از:

ماساژ سوئدی

یکی از رایج ترین انواع ماساژ می باشد که می توان آن را ترکیبی از تکنیک های ماساژ کلاسیک و سنتی دانست. ماساژ سوئدی این روزها بسیار پرطرفدار است و این تکنیک تقریباً در تمامی سالن های ماساژ، به کار می رود.

ماساژ فشرده

در این شیوه از فشرده سازی ریتمیک به منظور ایجاد نرم کنندگی و راحتی در بافت ها استفاده می شود.

ماساژ کراس فایبر

از این ماساژ برای ایجاد کشش بیشتر در عضلات بزرگ، استفاده می شود.

ماساژ لنفاوی

در این نوع ماساژ از تکنیک های لنفاوی برای بهبود اعصاب و تخلیه بهترین مایع لنفاوی بدن، استفاده می شود.

ماساژ تندر پوینت

در این تکنیک از انگشتان دست برای از بین بردن اسپاسم عضلانی و دردهای شدید، بهره می برند.

تکنیک افلوراژ

این تکنیک را می ‌توان به صورت سطحی و عمیق، انجام داد. از افلوراژ می توان برای پخش روغن و گرم کردن بدن، استفاده کرد. این تکنیک هم از نظر فیزیولوژی و هم از نظر روانی برای شما یک فضای آرام بخش، ایجاد می کند.

تکنیک هک

بخشی از تکنیک های ماساژ کوبه ای است که در ماساژ ورزشی استفاده می شود. به این صورت که از لبه های دست برای ضربه زدن به بافت ها به شکلی فنری و تند، استفاده می شود. این کار باعث افزایش گردش خون و نرم شدن نواحی بافت سخت می گردد.

مطالب مرتبط: خدمات آرایش کودک

نکات مهم در انجام ماساژ ورزشی

• این نوع ماساژ باید توسط افراد حرفه ای و آموزش دیده، انجام شود. چرا که عضلات پس از ورزش های سنگین بیشتر مستعد آسیب دیدگی می باشد.
• در مناطقی که تومور یا زخم های باز وجود دارد، هرگز نباید ماساژ انجام شود. چرا که این موارد می ‌تواند به طور بالقوه برای فرد، خطرناک باشند.
• اگر به طور حرفه ای ورزش می کنید؛ حتما باید ماساژ ورزشی را در برنامه خود، داشته باشید. چرا که این نوع ماساژ جنبه توانبخشی و درمانی داشته و شما را از آسیب های احتمالی، مصون می دارد.
• سعی کنید برای گرفتن ماساژ بدن تنها به مراکز ماساژ درمانی و یا سالن هایی که کادر مجرب دارند، مراجعه کنید.
• برای هر نوع ورزش نیاز به ماساژ درمانی خاصی می باشد. بنابراین نباید این ماساژ برای هر ورزشی روی اندام های مختلف بدن آن توسط اشخاص بی تجربه، انجام شود.

برای دریافت ماساژ می توانید به سالن های تخصصی ماساژ که در سطح شهر وجود دارد، مراجعه کنید. علاوه بر این، برخی از سالن های آرایشی هم این خدمات را به مشتریان خود ارائه می دهند. آرایشگاه تیپ چین در کنار خدمات مربوط به کوتاهی موی آقایان، خدمات مربوط به پاکسازی صورت و... ، خدمات مربوط به ماساژ بدن را هم به مشتریان، ارائه می دهد.

شما می توانید از طریق وب سایت تیپ چین و یا اپلیکیشن آن؛ برای دریافت نوبت، اقدام کنید. در صورتی که نوبت خود را رزرو کرده و قصد کنسلی داشته باشید؛ می توانید این کار را به راحتی از طریق اپلیکیشن تیپ چین، انجام دهید.

Tipchin.com

احتمالا اولین چیزی که با سرد شدن هوا احساس می کنید، خشکی پوست و تیره شدن آن است. این موضوع کاملاً طبیعی است که با تغییر فصل ها؛ پوست هم دچار تغییراتی خواهد شد. برای اینکه بتوانید از پوست خود در فصول سرد سال مثل پاییز و زمستان مراقبت خوبی داشته باشید، بهتر است نکاتی را در این زمینه بدانید.

به طور کلی اگر یک روتین پوستی خوب داشته باشید؛ هرگز دچار مشکلاتی مثل خشکی و پوسته ریزی، نخواهید شد. در ادامه نکات مهم برای مراقبت از پوست در پاییز را ذکر می کنیم.

مطالب مرتبط: خدمات ماساژ

چرا مراقبت از پوست در پاییز اهمیت دارد؟

پوست ما همیشه در معرض محیط پیرامون است. به همین دلیل نسبت به تغییرات محیطی آسیب پذیرتر از دیگر قسمت ‌های بدن می باشد. آب موجود در هوا رطوبت پوست را تحت تاثیر قرار می دهد و واضح است که آب و هوای مرطوب پوست را نرم و لطیف کرده و باعث می‌ شود پوست یکپارچگی و نرمی خود را بهتر حفظ کند.

اما در مقابل در مناطقی که آب و هوای خشکی دارد، پوست کم آب شده و رطوبت خود را از دست می دهد. به همین دلیل در چنین مناطقی معمولا افراد در پوست خود خطوط ریز و چین و چروک را دارند. از آنجایی که در فصل تابستان هوا مرطوب تر می‌ باشد، رسیدگی به پوست هم آسان تر است اما در فصول سرد سال مثل پاییز و زمستان باید مراقبت بیشتری از پوست داشته باشید.

با آمدن پاییز همان فصل رویایی که همه منتظر آن هستند؛ هوا سردتر شده و وزش باد، شدیدتر می شود. درجه حرارت روزانه هم به شدت متغیر است. همین موارد باعث می‌ شود پوست شما به سختی خود را با این تغییرات آب و هوایی وفق دهد. به همین دلیل است که برنامه مراقبت از پوست در فصل پاییز با دیگر فصل ها، کمی تفاوت دارد.

۱2 نکته برای مراقبت از پوست در پاییز

همانطور که گفتیم؛ برای اینکه در فصل پاییز پوستی صاف و شاداب داشته باشید، باید نکاتی را مد نظر قرار دهید. قطعا اضافه کردن این موارد به روتین روزانه تان، می تواند کمک زیادی به سلامت پوست شما در پاییز داشته باشد:

1.مرطوب کننده را فراموش نکنید

اگر قبلا از مرطوب کننده تنها در مواقع لازم استفاده می‌ کردید، با شروع فصل پاییز می بایست تعداد دفعات استفاده از آن را در طول شبانه روز، افزایش دهید. رطوبت پوست می تواند در حفظ سلامت و درخشش پوست در برابر سرما، موثر باشد. بهتر است یک مرطوب کننده مغذی برای پاییز، داشته باشید.

2.از ضدآفتاب استفاده کنید

شاید تصور کنید که استفاده از ضدآفتاب تنها منوط به روزهای گرم تابستان می باشد، اما اینطور نیست. در فصل پاییز و زمستان هم باید از ضدآفتاب، استفاده کنید. این موضوع باعث پیشگیری از خشکی پوست در برابر سرما می شود. توصیه می ‌شود تا حد امکان از ضدآفتاب با spf 30 و بالاتر، استفاده کنید.

3.از روغن های طبیعی غافل نشوید

سرمای زمستان با کسی شوخی ندارد. توصیه می کنیم روغن هایی مثل نارگیل و بادام را حتماً در سبد محصولات روتین پوستی خود، داشته باشید. استفاده از این روغن های طبیعی به کاهش لکه ها و بهبود سلول های پوستی در پاییز، کمک می کند.

4.کمتر لایه برداری کنید

سعی کنید در فصل پاییز لایه برداری پوست را به صورت یک بار در هفته انجام دهید. لایه برداری پوست بیشتر از این میزان باعث حساسیت بیشتر پوست در برابر سرما می شود. اگر احساس می‌ کنید پوستتان نیاز به لایه برداری دارد، می توانید از اسکراب های فیزیکی به جای لایه بردارهای شیمیایی، استفاده کنید.

5.رطوبت دست ها را تامین کنید

شستشوی مداوم دست ها در هر فصلی باعث خشکی پوست می شود اما این موضوع در فصل پاییز و تابستان، بیشتر خود را نشان می دهد. برای رفع این مشکل می توانید از لوسیون های مخصوص پوست خشک، استفاده کنید.

6.به اندازه کافی بخوابید

شاید تعجب کنید اما خواب کافی و باکیفیت یکی از عوامل موثر در ترمیم پوست می‌ باشد. بر همین اساس سعی کنید حداقل ۸ ساعت خواب مفید در طول شبانه روز، داشته باشید.

7.با آب داغ حمام نکنید

اگرچه استفاده از دوش آب گرم در پاییز و زمستان می ‌تواند بسیار آرام بخش و خوشایند باشد، اما این کار برای پوست چندان مناسب نیست. چرا که هوای بیرون سرد بوده و نمی ‌توان پوست را بلافاصله در معرض یک دمای بالا، قرار داد. این موضوع باعث اختلال در تولید طبیعی چربی پوست می شود. برای پیشگیری از این مسئله توصیه می ‌شود تا حد امکان با آب داغ، حمام نکنید.

8.مصرف ویتامین را فراموش نکنید

حتما این تجربه را داشته اید که با فرا رسیدن پاییز ممکن است دچار افسردگی، خستگی و استرس شوید. برای پیشگیری از بروز این مشکلات بهتر است ویتامین های ضروری مورد نیاز بدن را تامین کنید. این موضوع نه تنها باعث سلامت روح و جسم شما می شود، بلکه پوستی سالم و شفاف برایتان به ارمغان می آورد. ویتامین های ضروری در این زمینه شامل ویتامینE ویتامین A می شود.

9.از بالم لب استفاده کنید

خشکی پوست در فصل پاییز شامل لب ها هم می شود. پوست لب بسیار نازک بوده و با شروع فصل سرما دچار پوست ریزی و خشکی می شود. بالم لب محصولی است که رطوبت مورد نیاز لب ها را تامین کرده و به آن، نرمی و لطافت می بخشد. پس این محصول را در برنامه روتین پوستی خود، داشته باشید.

10.آب کافی بنوشید

برای اینکه پوستتان به خوبی آبرسانی شود، نیاز دارید که آب بیشتری بنوشید. در واقع این کار از بروز چین و چروک در طولانی مدت جلوگیری می کند. برای هیدراته ماندن بدن می‌ توانید میوه و سبزیجاتی که آب فراوان دارند مثل خیار، کاهو و هندوانه را به رژیم غذایی خود، اضافه کنید.

 11.به پاهایتان اهمیت دهید

خیلی از افراد از پاشنه های خشک و ترک خورده خود احساس نارضایتی دارند. متاسفانه این مسئله در فصل پاییز و زمستان تشدید می شود. برای جلوگیری از بروز این مشکل می توانید هر شب پای خود را شستشو داده و پس از آن با استفاده از یک کرم مرطوب کننده باکیفیت و یا لوسیون بدن، این قسمت ها را نرم و مرطوب نگه دارید.

 12.کرم دور چشم استفاده کنید

همان اندازه که پوست دست و پا در معرض سرما قرار گرفته و آسیب می ببیند، پوست نازک و حساس اطراف چشم هم از این قاعده مستثنی نیست. برای پیشگیری از خشکی و همچنین تیرگی دور چشم در فصل پاییز می توانید از یک کرم دور چشم خوب، استفاده کنید. حتما روی انتخاب کرم دور چشم حساسیت داشته باشید. چرا که متاسفانه این محصول با برندهای نامعتبر و تقلبی هم در بازار، وجود دارد.

اگر موارد ذکر شده در این مقاله را رعایت کنید؛ می توانید در فصل پاییز یک پوست شاداب و درخشان، داشته باشید. فراموش نکنید که یک پوست سالم با سرمایه‌گذاری و مراقبت تمام وقت، حاصل می گردد.

شما می توانید برای تامین رطوبت پوست صورت از ماسک های گیاهی هم استفاده کنید. خوشبختانه آرایشگاه ها و سالن های زیبایی این کار را برای مشتریان خود، انجام می دهند.

آرایشگاه تیپ چین مفتخر است با داشتن کادری مجرب و حرفه ای انواع خدمات مربوط به آرایش و مراقبت پوست و مو و پیرایش مردانه  را برای شما مشتریان عزیز، انجام دهد. شما می توانید از طریق وب سایت و یا اپلیکیشن تیپ چین نسبت به رزرو نوبت، اقدام کنید.

Tipchin.com

آرایشگاه از آن مکان هایی است که همه ما حداقل چند بار در سال، به آن مراجعه می کنیم. خدماتی که امروزه در آرایشگاه ها عرضه می گردد بسیار متنوع می باشد. شاید تصور کنید تنها آرایشگاه های زنانه هستند که خدمات متنوعی مثل کاشت ناخن، ماساژ بدن و... دارند. احتمالاً در گذشته این چنین بوده است اما امروزه آرایشگاه های مردانه هم چیزی کم از سالن های آرایشی زنانه ندارند. به طوری که انواع خدمات مثل کوتاهی مو، ماساژ صورت و بدن، گریم صورت برای مراسمات خاص، میکرواسکالپ، کراتینه و رنگ مو و... انجام می شود.

این خدمات معمولاً در اکثر آرایشگاه ها ارائه می شود اما موضوعی که اهمیت دارد این است که بتوانید آرایشگاهی پیدا کنید که کادر مجرب و حرفه ای داشته باشد تا بتواند تمامی این خدمات را با بهترین متریال و کیفیت بالا، به شما ارائه دهد.

آرایشگاه تیپ چین به عنوان یکی از بهترین آرایشگاه های مردانه در کرج آماده است تا هر گونه خدمات مربوط به اصلاح صورت، کوتاهی مو و... را به شما مشتریان عزیز، ارائه دهد. شما می توانید حتی خدمات ماساژ و یا خدمات مربوط به حیوانات خانگی مثل کوتاهی موی سگ و گربه را هم از این آرایشگاه حرفه ‌ای، درخواست کنید. اما چه دلیلی وجود دارد که تیپ چین را به عنوان آرایشگاه همیشگی خود انتخاب کنید؟!

دلایل زیادی برای این کار وجود دارد. تیپ چین یک آرایشگاه ارزان و مقرون به صرفه است و این خود می‌ تواند دلیل مهمی برای انتخاب آن باشد. علاوه بر این، وب سایت تیپ چین دارای نماد اعتماد می باشد. نماد اعتماد الکترونیکی تنها به وب سایت های خاصی تعلق می گیرد و نشان از اعتبار آن می باشد.

امکان دریافت خدمات در منزل

اگر شما تمایل داشته باشید خدمات مربوط به آرایش و پیرایش صورت و مو را در منزل خود دریافت کنید؛ این امکان به راحتی در آرایشگاه تیپ چین، فراهم شده است. جالب است بدانید که این کار حتی بدون دریافت هزینه ایاب و ذهاب، صورت می گیرد. به این صورت که پس از درخواست شما و رزرو نوبت؛ آرایشگر به منزل شما، اعزام می گردد‌.

به این ترتیب شما در هر کجای تهران که باشید؛ می توانید به راحتی از طریق سایت و یا اپلیکیشن تیپ چین، درخواست آرایشگر بدهید. این موضوع مخصوصا برای افرادی که با محدودیت زمانی مواجه هستند و زمان زیادی برای رفتن به آرایشگاه ندارند، اهمیت دارد.

آرایشگاه تیپ چین برای کودکان هم خدمات خاصی ارائه می دهد. رفتن به آرایشگاه معمولاً برای کودکان کار خوشایندی نیست اما آرایشگاه تیپ چین به دلیل داشتن آرایشگران حرفه ای و مجرب توانسته است موجبات رضایت کودکان و والدین را نسبت به ارائه خدمات باکیفیت خود، فراهم کند. به این ترتیب شما می توانید بدون هیچ گونه نگرانی کودک دلبند خود را به آرایشگران حرفه ای تیپ چین، بسپارید.

اما بپردازیم به بخش جذاب خدمات تیپ چین یعنی کوتاهی موی حیوانات خانگی.

شاید در گذشته تعداد کمی از خانواده ها اقدام به نگهداری از حیوان می کردند، اما امروزه داشتن سگ و گربه به یک کار متداول تبدیل شده است. حیوانات خانگی هم همانند انسان ها نیاز به پیرایش و اصلاح مو دارند. اگر این کار به صورت دوره ای انجام نشود، در نهایت ممکن است حیوان به انواع بیماری ها مبتلا گردد که قطعاً درمان سخت تر و طولانی تری خواهد داشت.

آرایشگاه تیپ چین خدمات حیوانات خانگی را هم در مجموعه خود دارد. این کار حتما می بایست توسط آرایشگران آموزش دیده انجام شود، چرا که اگر کار کوتاهی موی حیوان با خشونت انجام شود، حیوان از لحاظ روانی به شدت آسیب می بیند و ممکن است تا مدت ها گوشه گیر شود و یا حتی از انسان ها بترسد.

خدمات مربوط به گریم صورت

چنانچه مراسم خاصی پیش رو داشته باشید هم می توانید روی تیپ چین، حساب کنید. انواع خدمات گریم و متعادل سازی چهره و همچنین خدمات مربوط به آرایش داماد در این آرایشگاه تخصصی، قابل انجام است. کراتینه و رنگ مو از خدماتی است که حتما باید با مواد اولیه باکیفیت، انجام شود. خوشبختانه آرایشگاه تیپ چین برای تمامی خدمات خود مثل رنگ مو از بهترین و باکیفیت ترین مواد اولیه موجود در بازار، استفاده می کند.

انجام ماساژ صورت و بدن

همانطور که گفتیم؛ یکی از مهمترین خدمات این آرایشگاه انجام ماساژ است. ماساژ به خودی خود می تواند خستگی و کسالت روزانه را برطرف کند. فواید ماساژ درمانی آنقدر زیاد است که اگر از چند مورد آن اطلاع پیدا کنید، قطعاً نسبت به رزرو نوبت برای ماساژ ترغیب خواهید شد.

کاهش سردرد و کاهش دردهای ناشی از آرتروز، ایجاد احساس آرامش و ریلکسیشن بدن، افزایش جریان خون، رفع گرفتگی های عضلانی و... تنها برخی از فواید بی نظیر ماساژ درمانی می باشد. خیلی از افراد ترجیح می دهند برای بهره مندی از این فواید، انجام ماساژ را به صورت دوره‌ ای و یا هفتگی انجام دهند. شما می توانید در آرایشگاه تیپ چین از خدمات ماساژ توسط متخصصین در منزل و محل مورد نظر خود، بهره گیرید. به طور کلی خدمات مربوط به ماساژ می‌ تواند بین پنج دقیقه الی ۲ ساعت، به طول بیانجامد‌.

خدمات مربوط به مراقبت پوست

خدمات مربوط به پوست و زیبایی امروزه برای آقایان هم رواج پیدا کرده است. این خدمات شامل پاکسازی صورت و یا پیلینگ پوست می باشد. متخصصین مشغول در آرایشگاه تیپ چین این کار را با استفاده از ماسک های خانگی و شیمیایی به عنوان بهترین تمیزکننده های پوست، انجام می دهند.

مهم ترین فواید پاکسازی پوست، شادابی و طراوت پوست است. اگر پاکسازی پوست را جزء روتین های مراقبت از پوست قرار دهید؛ می توانید همیشه یک پوست شاداب و سالم، داشته باشید. البته خدمات دیگری مثل بخور دادن پوست، تخلیه جوش های سرسیاه پوستی، استفاده از ماسک های لایه بردار و سفیدکننده و همچنین استفاده از کرم آبرسان هم برای تازگی و طراوت پوست در این آرایشگاه، انجام می شود.

در کنار پاکسازی پوست، از بین بردن موهای زائد هم جزء خدماتی است که آقایان می توانند استفاده کنند.

پیرایش موی کودکان

اما در بین خدمات قابل ارائه؛ خدمات مربوط به آرایش و پیرایش کودکان هم وجود دارد. کودکان معمولا علاقه ای ندارند در محیط های آرایشگاهی که مختص افراد بزرگسال است، حضور یابند. شما می توانید برای راحتی بیشتر فرزند دلبندتان از آرایشگرهای حرفه ای تیپ چین بخواهید کار کوتاهی موی کودکتان را در منزل و یا محل انتخابی شما، انجام دهد.

این کار موجب می شود ترس احتمالی کودک از بین برود و کودک از لحاظ روانی، آسیب نبیند. لازم به ذکر است که آرایشگران تیپ چین در شرایط کنونی با رعایت کامل مسائل بهداشتی به منزل شما برای کوتاهی موی کودک، مراجعه می ‌کنند. آرایشگران معمولا دستکش لاتکس، ماسک چهار لایه، شیلد و انواع ژل و مواد ضدعفونی کننده را به همراه دارند. پس خیالتان از این بابت، راحت می باشد.

ارتباط با تیپ‌ چین

شما می توانید از خدمات آرایشگاه آنلاین برای رزرو نوبت و ثبت سفارش، استفاده کنید. البته امکان مراجعه حضوری هم وجود دارد. برای این کار می توانید به آدرس تهران - شهران - - انتهای نیایش - نبش بلوار کوهسار - ساختمان سبز - طبقه دوم - واحد ۷ ، مراجعه کنید. همچنین می توانید از طریق شماره تماس های درج شده در وب سایت، نوبت خود را ثبت کنید. خوشبختانه در اپلیکیشن تیپ چین هم امکان رزرو نوبت و یا کنسلی نوبت، وجود دارد.

Tipchin.com

نحوه آرایش موها تاثیر زیادی روی زیبایی چهره افراد دارد؛ اما مهم ترین چیزی که برای انتخاب نوع مدل مو باید در نظر بگیرید این است که کاملاً با فرم چهره شما، تناسب داشته باشد. ممکن است یک مدل مو بسیار زیبا به نظر برسد اما فقط به یک فرم خاص چهره بیاید. به همین دلیل مراجعه به آرایشگاه معتبر برای انتخاب بهترین مدل مو جهت کوتاهی، اهمیت زیادی دارد.

یک آرایشگر حرفه ای می تواند به شما در این زمینه کمک زیادی کند و شما را در انتخاب مدل موی مناسب‌تان، راهنمایی کند. کوتاه کردن مو به طور کلی ترفندهای خاص خود را دارد و تنها آرایشگران حرفه ‌ای قادر به انجام آن هستند. در ادامه قصد داریم یک آرایشگاه خوب برای کوتاهی مو، معرفی کنیم.

اقداماتی که قبل از کوتاهی مو باید انجام داد

انتخاب آرایشگر حرفه ای

زمانی که قصد کوتاهی موها را داشته باشید؛ دسترسی به یک آرایشگر حرفه ای نباید برایتان کار چندان سختی باشد. چرا که با وجود اپلیکیشن ها و وب سایت های اینترنتی، دیگر پیدا کردن هر چیزی سخت به نظر نمی رسد. البته که در هر منطقه و محله ای آرایشگاه های مختلفی وجود دارد اما اگر به دنبال یک سالن آرایشگاه لوکس به همراه آرایشگران حرفه ‌ای هستید، باید کمی بررسی های خود را بیشتر کنید.

انتخاب آرایشگر حرفه ای این اطمینان را به شما می دهد که موهایتان در نهایت دقیقا شبیه به همان مدل موی دلخواه‎تان شود. اگر آرایشگر خوبی انتخاب کرده باشید؛ قطعاً متناسب با فرم چهره ای که دارید، بهترین و مناسب ترین مدل مو را به شما پیشنهاد می ‌کند.

پیشنهاد ما آرایشگاه آنلاین مردانه تیپ چین می باشد.

انتخاب آرایشگاه لوکس

انتخاب آرایشگاه از آن جهت اهمیت دارد که مستقیما با سلامتی شما در ارتباط است. بنابراین باید به مکانی مراجعه کنید که از نظر تمیزی و بهداشت در رتبه قابل قبولی قرار داشته باشد. این موضوع مخصوصا امروزه که ویروس های مختلفی وجود دارد و ممکن است شما را بیمار کند، بسیار مهم است‌.

اما جدای از تمیزی؛ لوکس بودن آرایشگاه هم مهم است. ممکن است شما یک دیدار یا قرار ملاقات مهم کاری با شخصی داشته باشید. بنابراین اهمیت دارد که به آرایشگاهی برای کوتاهی موها بروید که امکانات و تجهیزات به روزی داشته باشد. به هر آرایشگاهی که مراجعه می کنید ویزات ای؛ست شما را بیمار کن؛ می بایست خیالتان از بابت متریال و مواد مصرفی و همچنین نظافت قیچی، موزر و... راحت باشد.

انتخاب مدل مو متناسب با فرم صورت

همانطور که گفتم، برای اینکه بهترین نتیجه را از کوتاهی موها بگیرید، باید مدل مو را متناسب با فرم صورت انتخاب کنید. یک آرایشگر شبیه هنرمند عمل می‌ کند و هنر اصلی او در این است که فرم های مختلف چهره را تشخیص داده و سپس برای هر فرد موها را متناسب با فرم چهره ای که دارد، کوتاه کند. در ادامه مدل های مناسب برای فرم صورت های مختلف را ذکر می کنیم:

فرم صورت گرد

اگر صورت گردی دارید؛ آرایشگر باید به نحوی موها را کوتاه کند که صورت شما باریک تر به نظر برسد. بنابراین مدل مویی که برای شما مناسب است؛ می بایست در قسمت بالایی صورت ارتفاع بیشتری داشته باشد. یک مدل موی پشت کوتاه مثل مدل پیکسی می تواند گزینه خوبی برای صورت های گرد باشد.

در واقع باید مدل هایی انتخاب شود که گردی صورت مشتری را کمتر کند. بنابراین اگر موهای خود را موج دار کنید و یا موهای خود را به سبک آشفته که جدیدا مد روز هم شده است درست کنید، می توانید به این هدف برسید.

فوم صورت قلبی شکل

صورت های قلبی به این شکل هستند که عرض صورت در قسمت بالایی و پیشانی از قسمت پایینی و چانه، بیشتر است. اگر این فرم صورت را دارید؛ باید موهایتان در قسمت پیشانی کمتر و در قسمت شانه بیشتر نمایان باشد.

بهترین مدل مو برای صورت های قلبی مدلی است که موها در آن تا کنار فک، کوتاه شود. برای اینکه پیشانی کوتاه تر به نظر برسد، بهتر است موها در قسمت پیشانی کم پشت تر باشد و اگر موها طوری کوتاه شود که اطراف گونه ها پرپشت تر باشد، موهایتان پرتر به نظر می رسد.

فرم صورت بیضی شکل

تقریبا اکثریت افراد فرم صورت بیضی شکل دارند. خوشبختانه هر مدل مویی را می توان بر روی این فرم صورت، اجرا کرد. هم می توانید با چتری کوتاه کردن مو صورت را کوتاه تر نشان دهید و هم می توانید موها را به شکلی کوتاه کنید که استخوان ترقوه برجسته تر به نظر برسد.

حتی افرادی که طرفدار موهای فر هستند هم می ‌توانند برای فرم صورت بیضی شکل، از این مدل مو استفاده کنند. چتری های صاف و موجدار و همچنین مدل موی کوتاه زاویه دار هم برای افراد با صورت بیضی شکل، مناسب است. تقریبا برای این فرم چهره هر مدل مویی، زیبا می باشد.

فرم صورت مربع یا مستطیل

در صورت های مربع خطوط فک و پیشانی مشخص تر هستند. بنابراین برای این افراد مدل هایی در نظر گرفته می شود که صورت آنها را گردتر نشان دهد. بهتر است موهای این افراد به صورت یکدست کوتاه نشود. یک مدل موی چتری می تواند برای صورت های مربعی مناسب و برازنده باشد. همچنین برای صورت های مستطیل شکل هم بهتر است موها به یک طرف حالت داده شود چرا که با این کار پیشانی کوتاه تر به نظر می رسد.

چرا باید موها را کوتاه کنیم؟

اگرچه خیلی افراد طرفدار سبک موهای بلند هستند؛ اما کوتاه کردن مو مزیت ‌هایی هم دارد. شما با موهای کوتاه می توانید جذابیت بیشتری به چهره خود دهید، مخصوصاً اگر مرتباً مدل موی انتخابی خود را تغییر می دهید.

علاوه بر این، موهای کوتاه نگهداری ساده تری داشته و مخصوصا اگر بیرون از منزل فعالیت داشته باشید، دغدغه کمتری نسبت به این موضوع، خواهید داشت. موهای کوتاه برس کشیدن راحت‌ تری دارند. اصلاً گره نمی خورند و بنابراین ریزش موها هم کمتر می باشد.

اگر موهای کوتاهی دارید؛ لازم نیست مدت زمان طولانی برای دوش گرفتن صرف کنید. معمولا خانم ها با موهای بلند این مشکل را داشته و به زمان نسبتا طولانی تری برای شستن موها، نیاز دارند.

دیگر مزایای کوتاه کردن مو شامل افزایش رشد مو و جلوگیری از ایجاد موخوره و آسیب های دیگر به مو می شود. در هر صورت اگر موهای دلبندتان را دوست دارید؛ بهتر است نسبت به نظافت و کوتاهی آن، اهتمام ورزید. چرا که در غیر این صورت؛ شاهد آسیب به مو و نازک شدن موها، خواهید بود.

امیدواریم از این مطلب در جهت انتخاب مدل موی مناسب خود استفاده لازم را برده باشید. همانطور که در متن این مقاله ذکر کردیم؛ کوتاهی موها باعث زنده شدن سلول های مو شده و سرعت رشد موها را افزایش می دهد. بنابراین بهتر است کوتاهی مو را در برنامه های دوره ای خود، داشته باشید.

همانطور که گفتیم؛ انتخاب آرایشگر حرفه ای و آرایشگاه به روز و البته تمیز؛ برای کوتاه کردن موها، اهمیت دارد. آرایشگاه تیپ چین با داشتن تیم متخصص و حرفه ای در زمینه کوتاهی موها می تواند متناسب با فرم چهره ای که دارید، بهترین مدل کوتاهی را به شما پیشنهاد دهد.

علاوه بر کوتاهی مو، در آرایشگاه تیپ چین سایر خدمات ماساژ در منزل، رنگ کردن مو و خدمات حیوانات خانگی هم صورت می گیرد. برای رزرو نوبت می توانید از طریق وب سایت و اپلیکیشن آن، اقدام کنید. همچنین شما به راحتی می توانید نوبت رزرو شده خود را کنسل کنید. پس هیچ نگرانی از این بابت، نداشته باشید.

Tipchin.com

نگهداری از یک حیوان خانگی مخصوصاً یک توله سگ باهوش و زیبا کاری بسیار هیجان انگیز است. البته که نگهداری از این موجودات بامزه چالش های خاص خود را هم دارد، اما اگر راه درست ارتباط برقرار کردن با حیوان را بلد باشید، بسیاری از مشکلات به خودی خود حل می شوند.

خوشبختانه سگ ها قدرت یادگیری فوق‌العاده بالایی دارند. البته ممکن است بعضی از این حیوانات نیاز به آموزش بیشتری داشته باشند. بنابراین در طول دوره آموزش به سگ صبور بوده و تا جایی که می توانید آرامش خود را حفظ کنید و در این کار ثابت قدم باشید.

از مهمترین اصولی که باید به سگ آموزش دهید، دستشویی کردن است. در ادامه با ما باشید تا نحوه صحیح آموزش دستشویی به سگ را یاد بگیرید.

نحوه صحیح آموزش دستشویی به سگ

آموزش و تربیت توله سگ ها به طور کلی کاری سخت و زمانبر است. شما باید طی آموزش هایی که به حیوان خانگی خود می دهید؛ صبر، حوصله و انرژی کافی داشته باشید. برای اینکه سگ آموزه های شما را فراگیرد، نیاز به تمرین زیاد دارد. در هر صورت هر چیزی را می توان به سگ ها آموزش داد، تنها کافی است در این راه صبور باشید.

یکی از مهمترین قدم ها در نگهداری و تربیت سگ، آموزش دستشویی در زمان و مکان درست است. متاسفانه دستشویی کردن سگ ها در نقاط مختلف منزل ممکن است شما را از داشتن حیوان خانگی دلسرد کند اما باید بدانید تا زمانی که سگ دستشویی کردن در جای مناسب را بلد نباشد، همین آش است و همین کاسه! پس بهتر است دست به کار شوید و آموزش های لازم را برای سگ، آغاز کنید.

قبل از هر چیز باید این تصمیم را بگیرید که سگ شما قرار است داخل خانه دستشویی کند یا بیرون، پس از آن سگ را برای این کار تربیت کنید. البته که مکان مورد نظر برای دستشویی کردن سگ به شرایط آب و هوایی هر منطقه بستگی دارد. این موضوع کاملا شخصی است و شما می توانید هر مکان دلخواهی را برای این کار در نظر بگیرید.

به طور کلی آموزش دستشویی رفتن به توله سگ را باید از سنین ۱۲ تا ۱۶ هفتگی، آغاز کنید. در این سن توله سگ کنترل کافی روی حرکت روده و مثانه را داشته و می تواند نگه داشتن آن را یاد بگیرد. حتی برای سگ هایی که به اشتباه آموزش دیده اند هم می توانید این کار را آغاز کنید. البته باز هم روی این نکته تاکید می ‌کنیم که می بایست در این مسیر صبر و حوصله کافی داشته باشید. ممکن است در وهله اول این کار برایتان بسیار سخت به نظر برسد اما نتیجه آنقدر خوب و رضایت بخش است که ارزش تمام چالش ها و سختی ها را دارد.

 مطالب مرتبط: آرایشگاه مردانه 

به طور کلی نکات و توصیه های زیر به شما کمک می کند تا بتوانید نحوه صحیح دستشویی کردن را به سگ بیاموزید:

اجازه ندهید سگ هر جایی پرسه زند

این موضوع مخصوصا زمانی که برای اولین بار است سگ را به منزل می آورید، فوق‌العاده اهمیت دارد. سعی کنید سگ را تنها با مناطقی آشنا کنید که دوست دارید در آینده در این مکان ها، پرسه زده یا بازی کند. مناطقی که اگر احیانا سگ در آنجا دستشویی هم بکند، آنقدرها شما را ناراحت نخواهد کرد.

 درباره نژادهای مختلف سگ اطلاعات خود را کامل کنید

قطعا سگ ها با همدیگر متفاوت هستند و بهتر است درباره خصوصیت های رفتاری و نیازهای خاص نژاد سگ خود، تحقیق کرده باشید. عنوان مثال، برخی از نژاد سگ ها هستند که مثانه خیلی کوچک با حجم کمی دارند. این سگ ها به طور مکرر نیاز به ادرار کردن دارند. بنابراین حتی اگر سگ شما به خوبی هم آموزش دیده باشد، باز هم ممکن است اتفاقات ناخوشایندی رخ دهد.

مطالب مرتبط: پیرایش مردانه 

نحوه صحیح ارتباط برقرار کردن با سگ را بیاموزید

بهتر است اطلاعات خود را کامل کنید تا بتوانید به راحتی با حیوان خانگی تان، ارتباط برقرار کنید. خوشبختانه سگ ها باهوش هستند اما این بدان معنا نیست که قادر هستند تمامی کلمات دستوری شما را به خوبی، متوجه شوند. بنابراین بهتر است درباره سرنخ هایی که بین شما و سگ خانگی تان رد و بدل می شود، مطالعه کنید.

 سگ خود را زیر نظر داشته باشید

 سعی کنید حیوان را در جایی نگهدارید که حتماً در معرض دید شما باشد. به این ترتیب می‌ توانید به ‌سرعت علائم دستشویی را متوجه شده و از بروز خرابکاری سگ، جلوگیری کنید. برخی از علائم که نشان می دهند سگ خانگی تان به دستشویی نیاز دارد شامل چرخیدن به دور خود، خراشاندن زمین و بو کشیدن می شود. به طور کلی بهتر است هر گونه تغییر رفتار ناگهانی سگ را زیر نظر داشته باشید.

هرگز سگ را نترسانید

اگر سگ را در حال دستشویی کردن در مکان دیگری مشاهده کردید؛ بهتر است قبل از اینکه او را بترسانید با گفتن نه و به هم زدن دست ها، سعی کنید او را از محل دور کنید. با این کار می توانید به او بفهمانید که جای دستشویی کردن در داخل خانه نیست. ممکن است با انجام این کار به سرعت نتیجه مورد نظر را دریافت نکنید اما در این کار ثابت قدم باشید.

اصلا سعی نکنید با ترساندن سگ را تربیت کنید چرا که سگ ها اصلا نمی توانند خرابکاری های قبلی خود را به یاد آورند و این موضوع تنها باعث می شود که سگ از شما بترسد.

مکان مشخصی برای دستشویی کردن سگ تعیین کنید

اگر سگ مکان مشخصی برای دستشویی کردن داشته باشد؛ با احتمال زیادی هر بار که نیاز به این کار پیدا کند، به همان مکان خواهد رفت. توله سگ ها بوی ادرار را به خاطر می سپارند و آن جا را به عنوان دستشویی در نظر می ‌گیرند. بهتر است جایی را تعیین کنید که به راحتی قابل دسترسی باشد.

 از یک کلمه دستوری خاص استفاده کنید

سعی کنید یک کلمه خاص را برای رفتن به دستشویی استفاده کنید. به این ترتیب او یاد می‌ گیرد که با این دستور و هر بار که این کلمه تکرار شود، به همان محل خاص برود. این کار از گیج شدن سگ جلوگیری می کند.

 مطالب مرتبط: خدمات ماساژ در منزل

سگ را تشویق کنید

هر بار که سگ با کلمه دستوری شما به صورت موفقیت آمیز به مکان مورد نظر برای دستشویی کردن رفت، او را تشویق کنید تا متوجه رضایت شما بشود. بهترین پاداشی که می توانید برای سگ خانگی تان در نظر بگیرید، بیرون رفتن برای قدم زدن و تخلیه انرژی سگ است. تقریباً تمامی سگ ها از این کار لذت می برند.

به طور کلی با در نظر گرفتن مواردی که ذکر شد؛ می توانید آموزش دستشویی رفتن به سگ را آغاز کنید. به طور کلی سگ ها تا زمانی که بالغ شوند، می توانند به ازای هر یک ماه از عمر خود یک ساعت ادرار را نگه دارند. بنابراین اگر توله سگ شما یک ماهه است، بیشتر از یک ساعت او را معطل نکنید.

برای اینکه در نحوه صحیح آموزش دستشویی به سگ موفق عمل کنید، باید یاد بگیرید سگ شما چند بار در روز به دستشویی کردن نیاز دارد‌. می توانید بعد از هر وعده غذایی سگ را به محل دستشویی کردن ببرید تا به این کار عادت کند.

همانطور که گفتیم، آموزش دادن به هر نوع حیوان خانگی، مستلزم داشتن صبر و حوصله است. توله سگ ها باهوش و بازیگوش هستند. بنابراین اگر در این کار ثابت قدم باشید، می توانید به راحتی نحوه صحیح دستشویی رفتن را با تمرین و تکرار، به او بیاموزید.

آرایشگاه تیپ چین کلیه خدمات حیوانات خانگی را در منزل شما انجام می دهد، کافیست به اپلیکیشن تیپ چین مراجعه کنید و سفارش خود را برای انواع خدمات حیوانات خانگی ثبت کنید تا متخصصان ما در مکان و زمان انتخابی شما حاضر شوند و به شما عزیزان خدمت رسانی کنند.

کمردرد یکی از مشکلاتی است که پیر و جوان نمی شناسد. امروزه خیلی از افراد حتی جوانان با شکایت درد شدید در ناحیه کمر، به مراکز درمانی مراجعه می ‌کنند. اما چه روشی برای پیشگیری و درمان کمر درد وجود دارد؟! یکی از آسان‌ ترین و موثرترین روش ها، ماساژ کمر و ستون فقرات است. با انجام مرتب ماساژ می توانید از ابتلا به بیماری های مربوط به این ناحیه، در امان باشید.

به طور کلی ماساژ حرفه ای کمر به مهارت و آموزش خاصی نیاز دارد اما شما می‌ توانید با راهنمایی‌ های ذکر شده در این مقاله؛ برخی از تکنیک های مربوط به ماساژ کمر و ستون فقرات را یاد بگیرید. با یادگیری نحوه انجام ماساژ به راحتی می توانید این کار را در خانه، انجام دهید.

مطالب خواندنی: خدمات آرایشی در منزل

مراحل آموزش ماساژ کمر و ستون فقرات

قطعاً برای هر کاری نیاز به آموزش، تجربه و تخصص می باشد. ماساژ علاوه بر اینکه یک روش پیشگیری کننده از دردهای عضلانی و استخوانی محسوب می شود؛ می ‌تواند روی ریلکسیشن و آرامش بدن هم تمرکز کند. به طور کلی توصیه می کنیم بدون دریافت آموزش های حرفه ای برای ماساژ کمر و ستون فقرات؛ حتی با وجود تمام تکنیک هایی که یاد گرفته اید، نباید فشار زیادی به کمر وارد کنید.

مراحل آموزش ماساژ کمر و ستون فقرات عبارتند از:

آماده سازی

قبل از هر چیز باید مکان راحتی را برای این کار، انتخاب کنید. اگر قرار است از تخت ماساژ استفاده شود، شما به عنوان درمانگر باید به بهترین نحو به بدن فرد دسترسی داشته باشید. تخت هایی که مخصوص ماساژ هستند بسیار راحت بوده و سر و ستون فقرات فرد هم تراز با هم روی آن، قرار می گیرد.

چنانچه تخت ماساژ در اختیار ندارید، می توانید این کار را روی زمین، نیمکت و یا حتی میز ناهار خوری هم انجام دهید. فقط قبل از این کار مطمئن شوید که میز مورد نظر تحمل وزن بدن فرد را داشته باشد.

یکی دیگر از اقدامات اساسی برای آماده سازی ماساژ کمر و ستون فقرات، فراهم کردن یک تشک نرم است. بهتر است روی تشک ملحفه تمیزی قرار دهید. توصیه می‌ شود از تشک ‌هایی استفاده کنید که حداقل ۵ سانتی متر ضخامت دارند.

اقدامات دیگری که می بایست انجام دهید شامل تمیز کردن و ضدعفونی کردن دست ها می شود. سعی کنید یک روغن گیاهی مخصوص ماساژ مثل روغن نارگیل، روغن بادام و یا روغن زیتون، داشته باشید. اما اگر روغن ماساژ در دسترس نداشتید، می توانید از روغن بچه هم استفاده کنید.

بهتر است دمای اتاق گرم و مطبوع باشد. همچنین توصیه می ‌شود موزیک ملایم و آرامی هم حین انجام ماساژ، پخش گردد. این کار به ریلکس شدن بیشتر بدن کمک می کند. حتی خیلی از افرادی که کار ماساژ انجام می دهند، سعی دارند نوری ملایم با قرار دادن شمع هایی با رایحه معطر و دلپذیر، ایجاد کنند.

انجام ماساژ

اما نوبت به اصل کار یعنی ماساژ کمر و ستون فقرات می رسد. برای این کار بهتر است مراحل زیر را انجام دهید:

از وسط کمر شروع کنید

مقداری از روغن ماساژ را کف دستان خود ریخته و دست ها را به همدیگر مالش دهید تا گرمای مطبوعی در دست ها، حاصل شود. سعی کنید تماس دست با بدن فرد را در هر حالتی حفظ کنید. این کار باعث می شود دست ها گرمای خود را از دست ندهند و به بدن فرد شوک وارد نشود.

کار ماساژ را از وسط کمر آغاز کنید و دست ها را به آرامی به سمت راست و چپ، ببرید. حین انجام ماساژ از فرد بخواهید در صورتی که احساس درد و ناراحتی کرد، شما را در جریان قرار دهد. همچنین هر از گاهی از فرد بخواهید نفس عمیقی بکشد تا احساس آرامش بیشتری پیدا کند.

در جهت های مخالف حرکت کنید

برای این کار یک دست را به سمت شانه راست و از طرف دیگر به سمت لگن چپ، بکشید. پس از آن به عقب برگردید تا زمانی که دست ها در موقعیت اول قرار بگیرد و مجددا این کار را چندین بار، تکرار کنید.

روی قسمت پایین کمر تمرکز کنید

از پایین کمر و تقریباً از بالای باسن شروع کرده و به سمت شانه، حرکت کنید. زمانی که مسیر حرکت دست پایان یافت، با دست دیگر هم این کار را تکرار کنید. به طوری که تمام مدت دست ها روی بدن فرد باشد.

از تکنیک پتریساژ استفاده کنید

در این تکنیک حرکات دایره‌ ای و فشار بیشتری به بدن فرد وارد می شود. در واقع این تکنولوژی ورزش دادن عضلات است که با ایجاد فشار روی عضلات، گردش خون عمیق تر می گردد. برای این کار می ‌توانید حرکات دایره ای در کمر را به سمت شانه، انجام دهید و شانه را محکم با انگشتان گرفته و فشار دهید. به طوری که شانه بین کف دست و انگشتان شما باشد. در پایان به وسط کمر بازگشته و دست ها را در حالت اولیه، قرار دهید.

از ضربات سبک و تند استفاده کنید

در این تکنیک که مجموعه ‌ای از ضربات کوتاه و تکرارشونده است، جریان خون تحریک شده و اثر فشارنده روی بافت ها ایجاد می گردد. حداقل ۲ تا ۳ دقیقه این تکنیک را در سرتاسر کمر فرد، انجام دهید. برای انجام این تکنیک می توانید از کف دست و نوک انگشتان برای ضربه زدن روی یک نقطه، کمک بگیرید.

مطالب مرتبط: خدمات حیوانات خانگی

از آرنج برای ماساژ استفاده کنید

بعد از استفاده از آرنج حتماً این نکته را در نظر داشته باشید که فشار بیش از حد آرنج موجب ایجاد درد می گردد. این روش بیشتر برای ماساژورهایی که دست های ضعیف تری دارند موثر است و به انجام ماساژ کمر و ستون فقرات، کمک می کند.

پوست بدن را بکشید

این کار برای افراد خیلی لاغر اصلا مناسب نیست. برای این کار می توانید انگشت شست و انگشت اشاره را با فاصله چند سانتی متر از هم قرار داده و پوست کمر فرد را بگیرید. سپس با حرکت دادن دست قسمت های دیگر کمر را گرفته به طوری که بدون رها کردن پوست از یک نقطه به نقطه دیگر، جابجا شوید.

بهترین منطقه برای انجام این کار کنار ستون فقرات است. توجه داشته باشید که این کار را روی ستون فقرات انجام ندهید.

نکاتی برای انجام ماساژ کمر و ستون فقرات

پس از اتمام ماساژ از حوله برای تمیز کردن کمر فرد، استفاده کنید.

سعی کنید همواره در تمام مراحل ماساژ دستتان روی بدن فرد باشد تا احساس تداوم و روان بودن ماساژ، حفظ گردد.

چنانچه در این کار حرفه ای نیستید، تنها از فشارهای سبک و متوسط استفاده کنید.

حتماً قبل از انجام ماساژ کمر و ستون فقرات آستانه تحمل فشار شخص را محک بزنید تا موجب ناراحتی و نارضایتی فرد نشوید. با توجه کردن به واکنش فرد می توانید آستان تحمل را بسنجید. به عنوان مثال اگر فرد به هنگام فشار دست شما، عضلات را منقبض می کند، یعنی احساس درد و ناراحتی دارد.

هرگز سعی نکنید هیچ ضربه و فشاری را به روی بدن فرد، اعمال کنید.

سعی کنید طبق برنامه و زمانبندی خاصی ماساژ را انجام دهید.

در آخر توصیه می ‌کنیم برای انجام ماساژ به مراکز درمانی معتبر مراجعه کنید. بسیاری از سالن های زیبایی با داشتن متخصص و درمانگر در این زمینه می ‌توانند این کار را به راحتی برای شما، انجام دهند. آرایشگاه تیپ چین مفتخر است با داشتن تیم تخصصی در زمینه ماساژ بدن و صورت، با ارائه خدمات ماساژ در منزل این کار را برای شما عزیزان، انجام دهد.

منبع مقاله: تیپ چین